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2018

ストレスがもたらす事

CATEGORY日記
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呼吸や心拍、体温、摂食、排泄、睡眠、血圧、血糖、発汗等は
自分の意識では無く無意識の自律神経の影響をうけます。
緊張が続くとバランスが崩れ上記の呼吸は速くなり、心拍は上がり、
血圧は高くなり、お腹が痛くなったりします。冷や汗も出て、身体が
急激に冷たくなります。

更にそれは犬やネコ、ワニ等にもある原始的な脳の働きと全く同じで
五感からの刺激が快か不快かの二者択一で数値が上がったり、下がっ
たりするという単純な因果関係です。

不眠、冷えや無気力、慢性疲労、うつや癌や糖尿病、認知症などは、性格、
考え方、五感の感じ方に左右され、ストレスという「嫌な刺激」「不快な刺激」が
発症の重要な原因に成りつつあります。

真面目できちんとした性格や、好き嫌いがはっきりしているのに嫌なことを
我慢している人は最近熟睡出来ているかむくみは無いかなど身体からの
SOSが出ていないかを見てあげて下さい。頑張りすぎていることに気づくこと
が先ず大切な事です。

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  • 25
    2018

    森に白い花が咲く季節

    CATEGORY日記
    涼やかな風が吹き抜ける森の中では白い花の花ざかりです。
    アズキナシやカマツカ、リンゴや梨の花に似たバラ科の花々。
    大きなホウの花があたりに芳香を放ちます。

    森林浴に最適な季節です。忙しい方におすすめ。
    きっと御自分を取り戻せることでしょう。

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    カマツカの花

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    アズキナシの花

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    ホウの花

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  • 25
    2018

    ハーブを愉しむ会・植え付け

    CATEGORY日記
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    爽やかなカエルの鳴き声を聞きながら新しいハーブガーデンの植え付けを
    ハーブを愉しむ会の有志で行いました。

    私も先日の活動日には参加出来なかったので参加してきました。
    市の都合で新しい苗を買うことが出来なかったので急遽、猿橋代表の
    設計しなおしてくれたガーデンにするために元のハーブガーデンから
    ソープワート、レモンバーム、ベルガモット、フェンネル、ロシアンセージ
    レデイースマントル等々が掘り起こされて新しいガーデンに移植されました。
    私も冬越しで預かっていたコットンゼラニュームをお返しすることが出来て
    よかったです。

    暑かったので早々に終わり続きは来週の木曜日だそうです。
    集まった方々は、どんなハーブガーデンになるのかワクワクしていると
    言っていましたよ。

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    活動日では無いためにスコップから一輪車、苗入れやジョウロ、ホース等etc・・の
    ガーデニング用品を猿橋代表が持ってきてくれました。午後からは埼玉に行くとか・・・
    お疲れさまでした。気を付けていってらしてくださいね!!

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  • 23
    2018

    五月の風物詩

    CATEGORY日記
    バラの季節になりました。
    梅雨になる前の爽やかな季節の夕暮れ時はバラの香りが漂います。

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    山鳩と神田川の散歩道で出逢いました。
    どこで聴いてもデデーポーポーの鳴き声は涼しさを感じさせ
    高原の中にいる気分にさせてくれました。

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  • 22
    2018

    東京は夏と秋が混在

    CATEGORY日記
    お陰様で東京セラピーも無事に終えて帰ってまいりました。
    東京は日中は真夏、地下鉄に乗ると冬、夜は秋の寒さで
    ヒートショックでしたが、帰ったら盛岡も同じでビックリしました。

    とりあえず東京ではお世話になりました。又7月にまいります。
    今日から心機一転「心と身体のデトックスのアロマ館ソートフル」が
    稼働します。冷えていて無気力な方、解毒しにいらして下さい。
    お待ちしています。

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    東京駅、新しくなって始めて見ました。岩手銀行を何個も集めた広さです。

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    夏の象徴の昼顔。セラピールームのすぐ側の学校の校庭に咲いていました。
    夏なんだ-

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  • 16
    2018

    東京セラピーのお知らせ

    CATEGORY日記
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    隔月ごとに行っていた東京セラピーに明日からでかけます。
    色々ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。

    ご予約の方は携帯の方へ10時から21時まで受け付けています。
    取れないときは後で私の方からお電話いたします。
    070-5623-4146アロマ館 勝負沢です。

    21日迄、ブログやフェイスブックをお休みさせて頂きます。
    皆様も初夏の美しい季節を愉しくお過ごし下さい。

    (写真はウノハナです。ほのかな芳香があります。ウノハナの匂う垣根に・・・♪)

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